Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 87,32g | Prot: 81,59g | Kolh.: 130,44g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Печенье, Грецкие Орехи, Огурцы Кислого Рассола, Инко-Фуд Бочек Белорусский, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Евроопт Хлеб Зерновой. Middag: Евроопт Груша Конференция, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Евроопт Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|