Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 42,37g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Растительное Масло, Макароны Отварные, Татищев Отбивная из Индейки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Свекла Вареная, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Полусладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|