Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 71,48g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Putih Telur Matang. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Wortel, Kembang Kol, Ikan Mujair Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Aice Mochi Durian, Aice Mochi Durian, Aice Mochi Durian. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
septiani.astria 's vikthistorik
|