Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 49,32g | Kolh.: 150,92g.
Lunch: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Моя Цена Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр Гауда, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|