Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 14,72g | Prot: 17,12g | Kolh.: 84,09g.
Frukost: Vida Veg Requeijão Vegano, Café, Tapioca. Lunch: Carne de Panela, Pepino Japonês. Middag: Boccone Rosquinha de Calda, Desinchá Chá. Snacks/Annat: Zezé Biscoito Mignon, Pão de Leite, Banana Prata. mer...
|
|
1662 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Sittande - 8 timmar, Apple Health - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|