Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 81,91g | Kolh.: 83,65g.
Frukost: Край Каравай Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Сливочный, Curtis Чай Зеленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Curtis Чай Зеленый, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Middag: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%, Curtis Чай Зеленый, Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|