Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
114,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 59,15g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рузком Каша Перловая с Говядиной, Кофе Латте. Lunch: Рис Вареный, Рузком Котлета. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|