Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2014
|
106,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
|
1672 kcal
|
Fett: 129,59g | Prot: 98,10g | Kolh.: 37,07g.
Frukost: Bacon, Egg, Avocados. Lunch: C-Bomb 100, Carando Pepperoni. Middag: Hansen's Diet Black Cherry, Cantaloupe Melons, Gold Emblem (CVS) Almonds. Snacks/Annat: C-Bomb 100, Philadelphia Original Cream Cheese, Cauliflower, Turkey Drumstick. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|