Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 85,33g | Kolh.: 116,06g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яйцо Варёное , Хлебопек Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Цезарь Салат, Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Middag: Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами, Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|