Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 77,73g | Kolh.: 184,33g.
Frukost: Frutta Secca Mista, Danone Skyr Nature. Lunch: Braciola di Maiale, Paul Pain Complet, Capocollo, Mortadella. Middag: Olio d'oliva, Formaggio Feta, Orata. Snacks/Annat: Albicocche, Frutta Secca Mista. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|