Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 77,06g | Kolh.: 169,76g.
Frukost: ВкусВилл Сухарики Московские, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Картошка пирожное, Сырники 5%, Клубника, Rosso Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Картошка пирожное, Grondard Конфеты Марципан, Миндаль Миндаль, Диyes Галеты Классические на Фруктозе, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Кефирные оладьи, Чечевичный суп с кур фрикадельками. Middag: Grondard Конфеты Марципан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, КабачОтрубиОладьи. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|