Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2014
|
143,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 58,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
|
446 kcal
|
Fett: 15,99g | Prot: 16,48g | Kolh.: 59,26g.
Frukost: Carrefour Discount Halfvolle Melk, Cereal. Lunch: Bruine Boterham, Milner Jong. Middag: Smiths Cheetos Chipito gout fromage. Snacks/Annat: Tönissteiner Zitrone Fit, Kellogg's Special K Pleasure. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandravwa 's vikthistorik
|