Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 54,49g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: Черешня, Лосево Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bibigo Дамплинги для Жарки, Свежее Завтра Сметана 15%. Middag: Бахетле Фунчоза с Курочкой и Овощами. Snacks/Annat: Gildo Rachelli Тирамису. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|