Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 64,95g | Kolh.: 83,78g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Папа Может Сервелат Финский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Минтай. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|