Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 56,47g | Kolh.: 240,65g.
Frukost: Груша, Фундук Сушеный. Lunch: Нимет Нуга с Орехами, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Пятерочка Груша Сезонная , Капучино. Middag: Клубника, Черешня, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Яблоко Зеленое, Зефир, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Персик и Маракуйя, Город Сад Скрэмбл Классический. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|