Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2014
|
110,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
|
1197 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 50,02g | Kolh.: 109,38g.
Frukost: Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Beef Fried Rice. Middag: Reese's Peanut Butter Cup, Corn Muffins. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melissa7802 's vikthistorik
|