Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 56,96g | Kolh.: 160,84g.
Frukost: Amandes, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nestlé Tonimalt, Lactel Lait Bio Écrémé. Lunch: Karéléa Tartelettes Fraise, St Mamet Ananas Tranches, Herta Knacki , Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette, Carottes. Middag: Banane, Nectarines, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates. Snacks/Annat: Donuts, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|