Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 35,65g | Kolh.: 55,82g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр с Плесенью, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali.oletnick 's vikthistorik
|