Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
110,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 82,38g | Kolh.: 118,78g.
Frukost: Майонез, Сосиска, Сухари, Постный Борщ, Черкизово Сосиска Молочная, Блины, Fine Food Шоколад Молочный, Макдоналдс Кетчуп, Говядина Тушеная, Торес Сосиски, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, RIOBA Сливки 10%, Растишка Йогурт, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
belca13579 's vikthistorik
|