Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
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48,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2174 kcal
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Fett: 61,61g | Prot: 142,38g | Kolh.: 261,11g.
Frukost: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Sarchio Farina di Cocco, Daily Life Istant Oat Flour. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo , Biorì Pasta di Lenticchie , Fior di Natura Straccetti di Soia, Olio d'oliva, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini, Barilla Penne Rigate. Middag: Olio d'oliva, Piattoni, Lidl Pane di Semola, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Annat: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte , Noci Sgusciate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mango. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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fedeee2000 's vikthistorik
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