Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 67,68g | Kolh.: 147,44g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Сахарный Песок, Тефтели, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Middag: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|