|
😁
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 73,86g | Kolh.: 116,80g.
Frukost: Kiluva Fibroki Cacao, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Francine Pain Multi Céréales, Blanc de Poulet, Gratin de Pâtes. Middag: Pastèque, Francine Pain Multi Céréales, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Delisse Tiramisu. Snacks/Annat: U Bio Gâteaux Marbrés au Chocolat . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super 👍 allez continue comme ça et surtout motivé
09 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
Ouiii mais sans trop se priver... je vais deja faire en sorte de respecter les calories... 😁
Merci
09 jun 21 av medlem: Daisirade
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|