Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 29,27g | Kolh.: 141,98g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Lunch: Milfina Teebutter, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl, SPAR Mohnflesserl. Middag: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Mischbrot, SPAR Veggie Veganes Bio-Zwiebelschmalz, Gösser Naturradler. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|