Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 66,73g | Kolh.: 115,78g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Простой Йогурт, Жимолость. Lunch: Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Оладьи. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|