Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 41,44g | Kolh.: 176,90g.
Frukost: Кофе. Lunch: Салат Овощной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Middag: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Annat: Журавли Торт Лимонный, От Палыча Торт Маковый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|