Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 29,73g | Kolh.: 35,21g.
Frukost: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Elementaree Руккола, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|