Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 121,88g | Kolh.: 125,46g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пангасиус, Гречка. Middag: Healthy Food Ширатаки, Яйцо, Пангасиус. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|