Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 38,30g | Prot: 62,73g | Kolh.: 70,13g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, SPAR Персик Вяленый, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Укроп, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Лук. Lunch: Кетчуп, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Баранина. Snacks/Annat: Магнит Сыр Российский 50%, Сушеный Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|