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Gente do céu!
Não estou me passando na comida, mas tb não estou focada!
Fiquei mais de duas semanas me sabotando na corrida!
Corrida é algo que pra mim tem um efeito muito terapêutico, por isso é tão importante.
E sempre quando eu começo a me desmotivar na corrida, o efeito dominó não falha e tudo degringola... 😞
Mas dessa vez me recuperei rápido! 2 semanas e voltei! 👏✨
Boraaa! Vou até voltar a anotar no diário! 🙈
Tô na dúvida se estou comendo certo 🤔
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59,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,2 kg per vecka
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