Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2907 kcal
|
Träning:
Körning - 25 minuter, Vandring - 9 minuter, Matlagning - 10 minuter, Приём пищи - 1 timme, Duscha - 33 minuter, Apple Health - 19 timmar och 34 minuter, Vila - 20 minuter, Studera - 27 minuter, Sittande - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Elliptisk Maskin - 35 minuter, Stående - 13 minuter, Crosstrainer - 4 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Stryka - 3 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|