Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
125 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 18,48g | Prot: 53,64g | Kolh.: 232,80g.
Frukost: Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Appelsiinit, Luumut, Vihreä Tee, Lidl Savukirjolohisalaatti. Middag: Hunaja, Vihreä Tee, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Annat: Vadelmat, Vihreä Tee, Paprika, Luumut, Appelsiinit. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|