|
168.4 @ bedtime
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 13,43g | Prot: 21,93g | Kolh.: 107,94g.
Frukost: Rice Crackers, Bananas, Pineapple . Lunch: Bakestone Brothers Gluten Free Tortillas, Piller's Black Forest Ham, Piller's Cooked Roast Beef. Middag: Pineapple , Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). mer...
|
Tappar 8,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|