Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 54,58g | Kolh.: 118,87g.
Frukost: Tempe, Telur, Ubi Ungu Rebus. Middag: BonCabe Boncabe, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|