Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 90,64g | Kolh.: 124,69g.
Frukost: Клубника, Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Рижское Золото Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Черешня, Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Middag: Клубника, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Купино Творог 5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|