Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 66,51g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Киви, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец, Паштет Традиционный Белорусский, Монастырская Пекарня Хлеб Старомосковский Ржаной. Lunch: Рис, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Реми Мексиканская Смесь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Индилайт Медальон из Индейки . Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Snacks/Annat: Черешня, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Агуша Творожок Классический. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|