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Essen geht gar nicht richtig denke das
Schmelzflocken Frühstücken ist mir zu langweilig kein richtige Hungergefühl seit 2 Tagen, Kürbiscremsuppe hatte ich nicht gut vertragen !
Sonst geht es heilungs Schmerz geht auch !
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122,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
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477 kcal
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Fett: 11,38g | Prot: 12,28g | Kolh.: 83,66g.
Frukost: Honig, Kölln Schmelzflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Middag: Maggi Tomatencremesuppe . Snacks/Annat: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Wasser, Hohes C Milde Orange, Wasser, Hohes C Milde Orange, Apollinaris Vio, Hohes C Milde Orange. mer...
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3024 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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