Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
110,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 76,15g | Kolh.: 93,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Лента Овощи Тушеные с Грибами. Middag: Куриное Филе с Сыром, Хлеб Цельнозерновой, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|