Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 69,51g | Kolh.: 59,07g.
Lunch: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato. Middag: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Peito de Frango, Caldo Verde, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuhPessoa 's vikthistorik
|