Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 61,63g | Kolh.: 119,55g.
Frukost: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Pain aux Céréales, Kiwi. Lunch: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières, Melon, Picard Purée de Patate Douce, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Cabillaud. Efter lunch: Banane. Middag: Abricots, Huile d'Olive, Fromage Feta, Champignons, Concombre (Pelé), L'atelier Blini Tzatziki Bio, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super bravo 👍 continue courage et reste bien motivé 😀
08 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
J’y compte bien, merci et à toi aussi bonne soirée
08 jun 21 av medlem: Lelou1206
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|