|
whoopsies...
|
102,2 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 43,28g | Kolh.: 73,85g.
Frukost: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Lunch: Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Strawberries, Planet Oat Oatmilk. Middag: Kroger Rotisserie Chicken, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Snacks/Annat: Planet Oat Oatmilk, Coffee. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep pushing through, you got this!
08 jun 21 av medlem: DiaGain
|
08 jun 21 av medlem: marinarag
|
I had a whoopsie this weekend too. The FS family gave the support I needed. It’s okay, to let yourself have those, just keep a positive attitude and focus back on your goals. !!! 💪🏽🎉
08 jun 21 av medlem: tandtr
|
tandtr I'm glad I wasn't the only one! I'm back on track today! 😁👍
08 jun 21 av medlem: marinarag
|
You're welcome Marinarag's
08 jun 21 av medlem: DiaGain
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|