Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 15,30g | Kolh.: 40,69g.
Middag: Casino Salade de Pâtes. Snacks/Annat: Cémoi Ourson Guimauve. mer...
|
|
1332 kcal
|
Träning:
Gång - 12 minuter, Badminton - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perle1610 's vikthistorik
|