Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2009
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 60,57g | Kolh.: 172,03g.
Frukost: banana, Chocolate Peanut Butter Crisp. Lunch: baked doritos chips, wendy's salad, Ultimate Chicken Grill Sandwich. Middag: baked cheetos, sliced turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). mer...
|
|
2009 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thisismyyr08 's vikthistorik
|