Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 65,13g | Kolh.: 273,70g.
Frukost: Kopi susu enak, Pisang. Lunch: Ceker, Nasi Putih, Soto Ayam. Middag: Korinus Tok-Poki, Tahu Goreng, Kraft All in 1 Cheddar, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Pisang, Good Day Mocacinno. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|