Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 85,58g | Prot: 138,29g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Pasta with Meat Sauce. Lunch: Shrimp Stir Fry. Middag: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Snacks/Annat: Watermelon . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jesuiskiki 's vikthistorik
|