Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2011
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2011:
|
662 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 64,43g | Kolh.: 26,71g.
Frukost: flax, egg beater. Lunch: cheese, lettuce, salmon. Snacks/Annat: cocoa, pumpkin, heavy cream. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|