Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 75,50g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Red Robin Simply Grilled Chicken Sandwich, Maruchan Instant Lunch - Roast Chicken, Good & Gather New York Strip Steak. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|