|
85кг.Встали.Пора подумать об уходе на поддержку🙂.
|
85 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 112,71g | Kolh.: 158,26g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Пятерочка Груша Конференция, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Лук Репчатый. Middag: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|