Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2011
|
89,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2011:
|
1285 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 32,10g | Kolh.: 214,16g.
Frukost: van's waffle, maple syrup. Lunch: amy's cheese pizza, organic goddess, salad. Middag: maple syrup, van's waffles. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|