Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 75,77g | Prot: 73,22g | Kolh.: 97,10g.
Frukost: Кофе, ЗАО "Партнёр и К" Салями Мясная "Австрийская" в/с, Брестское Мороженое Моцарелла GOLD. Lunch: Суп Рисовый, Руна Соус Сацебели, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Останкинская. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Котлета Свинная + Куриная. Snacks/Annat: Молочный Мир и-Талия 0%Чернослив. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|