Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
72,8 kg Tappat hittills: 8,2 kg.    Kvarvarande: 4,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 juni 2021:
1778 kcal Fett: 89,35g | Prot: 63,67g | Kolh.: 184,10g.   Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Творожники, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Чай с Сахаром. Middag: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Эдам, Помидоры. Snacks/Annat: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. mer...
1791 kcal Träning: Vila - 18 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar och 45 minuter. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


inaychukov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.